CALIDAD HUMANA

CALIDAD HUMANA Hay unos pocos privilegiados, o muchos, no me atrevería a cualificarlos, que tienen calidad humana. La calidad humana es un compendio de integridad, honradez, responsabilidad, saber estar, ayudar, solidarizarse en estos tiempos de crisis, y tener valores e integridad. Eso es para mí la calidad humana 26-oct-13 Fdo: Mónica Rubio Ochoa

Llevo tu nombre

LLEVO TATUADO Llevo tatuado Tu nombre En mi corazón Si estás O no estás Eso no lo sé Te di múltiples oportunidades Pero no diste la cara por mí Quizá sea el momento de olvidarte Te di todas las señales ¿Volverás? Quizás, no sé, algún día O quizás nunca más 15-oct-13 Fdo: Mónica Rubio Ochoa

Sentirte viva

SENTIRTE VIVA Sentirte viva es abrazar la cotidianidad y los pequeños regalos que te da la naturaleza. Oler una flor de jazmín y recordar a mi abuela, que justo enfrente de su casa había jazmín. Sentirte viva es notar como el sol lo alumbra todo. Sentirte viva es tener chispa en mi mirada. Sentirte viva es notar las gotas de lluvia, ver las fuentes de agua, salir de día pasear. Sentirte viva es tener sueños bonitos. Sentirte viva es sacar tu pequeño pero gran genio creador y copiar un cuadro. Sentirte viva es saber que soy buena gente y que me siento como siempre, sencilla, y alegre,. Sentirte viva es estudiar y tener ganas de seguir aprendiendo. Sentirte viva es olvidar y perdonarlo todo. Sentirte viva es hablar con las verdaderas amigas y poder contarles mis preocupaciones y mis alegrías. Sentirte viva es ver el futbol y disfrutar con tu equipo. Sentirte viva es mirarte al espejo y comenzar un nuevo día. Sentirte viva es cantar todo el día y repartir bondad y alegría. Sentirte viva es amar a tus sobrinos como si fueran mis hijos. Sentirte viva es aprender, y escribir poesía. Sentirte viva es emocionarte con las películas. Sentirte viva es abrazar mi religión día a día. Sentirte viva es salir a la calle y ver a la gente pasear y sentirte como los demás. Sentirte viva es amar y romper a llorar por no alcanzar los sueños. Sentirte viva es encontrar tu corazón recompuesto de nuevo. Sentirte viva es poder decir y pensar con cristalina mente. Sentirte viva es fotografiar los paisajes que se presentan ante tus ojos. Sentirte viva es saber escribir, cantar, regalar, donar. Sentirte viva es cuidar de los tuyos con aplomo y seriedad. Sentirte viva es caminar por tu ciudad, ver escaparates, y observar. Sentirte viva es llorar con una canción, pues soy muy sentimental. Sentirte viva es jugar a la vida, sentirte viva es conectar con mi esencia. Sentirte viva es alegrarte con las buenas noticias, y rezar por los que tienen problemas, o por los que han fallecido ya. Sentirte viva es poder decir: Soy una mujer que vuelve a estar enamorada de la vida. 16-nov-11 Fdo: Mónica Rubio Ochoa

LOS SENTIDOS

LOS SENTIDOS En está vida los sentidos están para percibir todo lo que ocurre a tu alrededor. Los ojos están para mirar, escrutar, observar. Sobre ellos al caer la noche tenemos los párpados que se cierran y te sumergen en los brazos de Morfeo. El olfato se usa para oler las flores, los perfumes, los aromas. El tacto para abrazar, dar la mano, cerrar un contrato. Los labios son para sonreír con sonrisa franca y amplia. El gusto, para paladear la vida, sorbo a sorbo, trago a trago. El oído para escuchar cosas bonitas y olvidar las feas. Con los cinco sentidos hay que caminar por la vida, a veces despacio, otras deprisa. Los simientes de la planta de tu vida florecen cuando la riegas con amor y pones ese mismo empeño en agradar a los demás como a ti misma. Y lo más importante: la mente. La mente es un filtro que en mi se convierte en frescura y alegría y contagias tu risa y aprendes a reírte de ti misma. Cada día hay que subir los pequeños escalones para llegar a alcanzar la felicidad máxima. Pero a ella sólo se llega a través de dos fuentes de energía: Tu fe y Dios. Y muchas veces no hay que olvidar que la caridad empieza por uno mismo. 31-ene-2012 Fdo: Mónica Rubio Ochoa

MARTINA 10

Martina se reinventó otra vez. Sus sentimientos por Alfredo la había provovado un profundo shok. Iba al trabajo y del trabajo a casa, como una zombi sin ver la salida al tunel. Sus amigas le decían que era obsesiva: ¿Amor u obsesión? le preguntanan. Ni ella misma sabía que decir...nunca un hombre le había calado tan hondo. Hacía las faenas del pequeño apartamento donde vivía con Quimbo. Que movía la cola al encontrale ta desanimada. ¿Tú nunca me fallaras, verdad Quimbo? El le lamio la oreja. Martina quería no pensar. Se tomó untranquimazín y se acostó en la cama, realmente cansada. 22-sep-2013

MADURAR CON INTELIGENCIA Y GRACIA

Es complicado madurar. Pero es bonito desde el punto de vista de un renacer. Madurar es como ser una sirena que se baña en el mar y sale renovada. Es fácil para quien lo piensa así. Lo inútil es no intentarlo. Maduras cuando lo tienes todo y además transmites alegría a los tuyos. Puedes hacer cualquier cosa que te propongas si tienes un nivel medio-alto de cultura e inteligencia. Puedes seguir estudiando, trabajar, hacer deporte. Puedes hacer “lo que te apetezca”. Hay un límite, y es el que tú misma te pones y proyectas. Lo importante es que llegues al punto de sentirte a gusto con tu cuerpo y con tu mente. Lo más importante, al madurar es hacerlo desde la modestia. Por muchos obstáculos que te haya puesto la vida, sabes que has de proyectar tu cuerpo y tu mente de forma positiva. Si te gusta la lectura, lee, si te apetece darte algún pequeño capricho, hazlo. Aún más importante es tener el alma liberada de prejuicios. A veces es difícil, pero con un poco de imaginación, puedes hacerlo. No intentes comprenderlo todo, haz poco a poco tu camino. Ten bondad y paz de espíritu y todo te saldrá bien. Madurar es más fácil para las personas que saben lo que es el sufrimiento. El que ha sufrido y se queda estancado no sale de ningún pozo. Pero si le das sentido a ese sufrimiento, creces y cada día te valoras más. Desarrollas tu creatividad, e imaginación, y conviertes el dolor en paz. Además aprendes a defenderte solita. Pienso que te has de rodear de gente, tenga la edad que tengas que transmita buen rollo y positividad. Lo negativo, hay que romperlo cual papel del pasado. Por ejemplo, puedes hacer una lista y poner en ella todo lo negativo, posteriormente, rómpelo en mil pedazos. Después sal a la calle y disfruta del día, haga sol, llueva, o haga viento. Si estás trabajando da gracias porque el trabajo es necesario para poder vivir y mantenerte. Si tiene mucha inteligencia, no dejes de aprender. La escuela de la vida te hace crecer. ¿Por qué digo esto? Porqué, sencillamente es así. Saber crecer y hacerlo de manera bonita y con seriedad te convierte en mejor persona, más humana, y más sensible ante este “sin sentido” de mundo. Si te gusta tentar la suerte, juega. Pero lo importante no es el dinero sino la salud. Solidarizate con los débiles, da limosna, por caridad cristiana o por espíritu altruista. Aprende de todo lo que te ofrece la vida. El tiempo de ocio bien utilizado es un tesoro. Sobre todo, no reprimas los sentimientos, no se pueden guardar en un vaso, haz que salgan en forma de lágrimas. No creas en supercherías ni en falsos mitos. Puedes creer en lo que quieras, pero siempre desde el respeto por ti misma y por los demás. No dejes ni un día de sonreír al menos una vez. Tómate la vida con optimismo y alegría. Si tienes algún problema coge el toro por los cuernos y resuélvelo. Cuida siempre la salud y no olvides está frase “Agárrate siempre a lo positivo de la vida” y serás cada día más feliz. 18-ene-2012 Fdo: Mónica Rubio Ochoa

CUANDO TIEMBLES Cuando tiembles Inspira profundamente por la boca Y expulsa lo negativo Cuando tiembles Serénate, reza y trabaja Cuando tiembles, no te olvides, todo se pasa El tiempo te dará la razón Y cada mochuelo volverá a su nido 23-sep-2012 Fdo: Mónica Rubio Ochoa